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早餐#愛吃的蛋沙拉吐司和黑咖啡 午餐#米糕和飯後2/1蘋果和布朗尼 晚餐#今天自己下廚👏👏🈵️🈵️的蛋白質！3/1碗鮭魚飯、 香菇炒菠菜、炒蝦仁蛋、紅蘿蔔花椰菜全部120克還有2碗鮭魚湯☺️☺️大大的滿足！等會甜點就是圖片那顆黑布朗尼😛
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1134 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: 吐司, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Mittagessen: 蘋果, 水煮蛋, 米糕. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 清炒蝦仁, 全家 鮭魚味噌湯, 炒菠菜, 香菇, 花椰菜, Nisoro 日式鮭魚鮮味炊飯. Snacks/Sonstiges: Market O 布朗尼蛋糕. mehr...
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paijping's Gewichtsverlauf
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