Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 18,65g.
Frühstück: Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Porco da Paleta Assada. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bergman Salsichão. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
|