JustGarlic's Notizen, 26 Jan 19

I was so inspired by my weight loss that I recorded yesterday, I decided to do a 1 year challenge to lose the final 75 pounds that I want to lose.... also my wife has lost 22 pounds, and that is awesome, and also inspiring.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
245 kcal Fett: 16,84g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 10,89g.   Frühstück: coconut milk, Coffee, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). mehr...


Kommentare 
That is super. You guys can encourage each other 
26 Jan 19 vom Mitglied: liv001

     
 

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