Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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118,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 137,40g | Kohlh: 28,48g.
Frühstück: Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Aguacate, Café, Valentina Salsa, Calabaza, Cebollas Verdes y Tiernas, Pollo Rostizado. Abendessen: Oléico Aceite, La Huerta Mix de Moras, Onei Yogurt Griego Natural, Queso Gouda, Aguacate, Del Monte Salsa Taquera, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Bokados Chicharrón de Cerdo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Cesar Mendez1's Gewichtsverlauf
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