Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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120,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 6,65g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jagung Manis Kuning. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rizkiarsika's Gewichtsverlauf
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