Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Bolo de Chocolate. Mittagessen: Farofa, Churrasco, Santa Massa Pão de Alho (80g), Tampico Suco de Frutas Cítricas, Santa Massa Pão de Alho (80g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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