Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
4731 kcal Fett: 272,17g | Eiw: 198,02g | Kohlh: 385,44g.   Mittagessen: Costco 蘿蔓心, 五花肉, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 豆腐, 鯖魚, 炒雞蛋(整個), 遠洋牌 水煮鮪魚, 洋蔥, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 青花菜, 百香果, 橘子, 芭樂, 蘋果(去皮), 比菲多 乳之初鮮奶優格. Snacks/Sonstiges: 福義軒 喀醬蘇打餅, 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片(勁辣香蟹), 福義軒 巧克力奶酥, 酥餅皮, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, COSTA FRAC 經典夾心餅乾. mehr...



     
 

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