Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apricots, Mixed Seeds, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Keto Darling Fresh Cream, Fairview Camembert, Life Bake Grain-Free Crackers (8g). Abendessen: Baked or Grilled Salmon, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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