Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Рахат Лукум, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Яичница, Свекла Вареная. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Гречка Отварная, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Abendessen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Гречка Отварная, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. mehr...
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konstantes Gewicht
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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