Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 55,89g.
Frühstück: Pão Low Carb, Café. Mittagessen: Subway Tomate, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Picolé (sem Açúcar), Coco. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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thais.paula821's Gewichtsverlauf
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