Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Жир~Трест's Gewichtsverlauf
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