|
Günü toplam onsekiz yumurta ile kapatiyorum burada yedi yumurta var son meal
|
2692 kcal
|
Fett: 127,00g | Eiw: 236,69g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Takita Tablet Tatlandırıcı, Eker Kefir, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Hamsi, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kimyon, Toz Biber, Karabiber, Limon, Kırmızı Pancar. Abendessen: Biber, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Vp Basmati Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Jan 19 vom Mitglied: ilkersamastii
|
abi yumurta kolisi olmuş 18 tl azıcık tasarruf yap
28 Jan 19 vom Mitglied: hayallerin kadar ye
|
28 Jan 19 vom Mitglied: eserbey
|
Onbir tlye alıyorum ben orta büyük boy arası bi adamla anlaştım iki yıldır aynıyer her hafta perşembe günü alti koli alırım 😀
28 Jan 19 vom Mitglied: eserbey
|
Miden de civciv çıkacak yahu
28 Jan 19 vom Mitglied: hayallerin kadar ye
|
Yumurta myostatin seviyesini baskılıyor otuz yiyebilirsem yerim 😂😂hepsi tam ha beyaz değil
28 Jan 19 vom Mitglied: eserbey
|
29 Jan 19 vom Mitglied: sevda1503
|
Yumurta candır sevda 😂yumurta gömmeye devam😀
29 Jan 19 vom Mitglied: eserbey
|
koy yumurtasi mi yiyon fabrikasyon 3. numara olan mi. mazallah uçuruma gidersin cok pahali be
29 Jan 19 vom Mitglied: fat.3458
|
kirli yumurta aldıklarım üstünde seri numarası yok şehir merkezinde yaşamıyorum o yönden ucuz burda tavuk,yumurta geçen tavuk göğsünü 11 tlye aldım kilosunu ☺️
29 Jan 19 vom Mitglied: eserbey
|
Tavuk ciğeri filan üç buçuk lira kilosu Dana ciğeri ondört TL burası tam emekli şehri 😀
29 Jan 19 vom Mitglied: eserbey
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eserbey's Gewichtsverlauf
|