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1235 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Hawesta Thunfisch Salat India. Abendessen: Omelett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE Eiweißbrot. mehr...
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499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Nezaket1993's Gewichtsverlauf
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