Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Борщ с Курицей. Mittagessen: Прайм Стар Салат Коул Слоу, Евразия Мисо Суп, Евразия Оякодон, Банан. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мексиканка с рисом и фаршем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alex-sandrik's Gewichtsverlauf
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