Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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102 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 102 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Mittagessen: Banvit Piliç Ciğer. Abendessen: Duru Bulgur, Дорадо, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Прилуки's Gewichtsverlauf
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