|
Wihoo! 👊👊
Klarat av delmål 3, och därmed gått ner alla 23 graviditetskilona på knappt sex månader vilket var mitt primära mål!
Nöjd och glad 😊
Nu är det "bara" 5 kg kvar till min målvikt! 😀
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Scan Bredbar Leverpastej, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Skogaholm Varsågod!. Mittagessen: Broccolisoppa, Kokt Ägg. Abendessen: Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Ketchup, Pågen Pågenlimpan, Pärsons Rökt Skinka, Arla Svenskt Smör, ICA Riven Taco Ost. Snacks/Sonstiges: Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mandlar, Garant Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan, Arla Mjölk 3%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vintereld's Gewichtsverlauf
|