my_performance's Notizen, 29 Jan 19

Приготовленный мной фиш-ролл с жареным минтаем. Вкусно!

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
1194 kcal Fett: 45,82g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 157,43g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Мойвы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Минтай Жареный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Big Bon Big Bon Max. Snacks/Sonstiges: Everyday Gigant, Чай с Сахаром, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mehr...

163 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
как аппетитно выглядит😋,а можно рецептик?! 
29 Jan 19 vom Mitglied: Kazulka.89
Все максимально просто) Тонкий армянский лаваш, плавленный сыр как соус (смазать лаваш), салат, огурец, кукуруза и рыба/курица. Помидор не добавляю потому, что он течёт.  
29 Jan 19 vom Mitglied: my_performance
Спасибо за рецепт. Выглядит достойно. Возьму на заметку 
29 Jan 19 vom Mitglied: gammershmidt.n
+++ 
29 Jan 19 vom Mitglied: kandakova okcana
Спасибо, мне очень приятно) 
29 Jan 19 vom Mitglied: my_performance
👍 
29 Jan 19 vom Mitglied: &&&&Гала
. 
29 Jan 19 vom Mitglied: &&&&Гала
Вот какой благодарный продукт лаваш - что не заверни, всё вкусно будет:) Вариант с жареной рыбой я ещё не пробовала, спасибо за идею! 
29 Jan 19 vom Mitglied: avante_nn
Попробуйте! Но с курицей мне нравится больше) 
30 Jan 19 vom Mitglied: my_performance
у меня соус йогурт2.7%+укроп+петрушка+чеснок+соль мало калорий и вкусно. в шауму салаты добавляю 
30 Jan 19 vom Mitglied: mir.Valeriya
Спасибо, тоже нужно попробовать) 
03 Feb 19 vom Mitglied: my_performance

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


my_performance's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.