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Guten Morgen ihr lieben Mitstreiter, habt einen schönen Tag. Hier im Norden hat's wieder geschneit.❄☃️🙋♀️
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Mittagessen: Loose Quäse, Desira Skyr Bourbon Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Du darfst Grünkohl mit Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Corny Free Kirsche-Joghurt, Dovgan Plombir Original, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Kühne Silberzwiebeln, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hi Süße, bei uns im Süden auch, schneit immer noch. Aber heute Nachmittag soll die Sonne raus kommen. Wünsche dir einen tollen Tag!
29 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hallo das wünsche ich dir auch. 🙋♀️
29 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Tag 🍀☀️🙋🏼♀️
29 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Danke dir Schlankin und schönen Abend dir noch. 🙋♀️
29 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Hi wünsche dir noch einen schönen Abend, für morgen haben sie bei uns auch Schnee gemeldet ❄❄❄,bin mal gespannt 🙋
29 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke liebes Würmchen, ich liebe ja Schnee☃️❄ es darf nur nicht zu viel werden. Einen entspannten Abend noch. 😘🙋♀️
29 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Huhu! 🙋♀️ in Braunschweig war der Schnee ganz schnell wieder weg 😞 war einfach zu warm
Heute🤷♀️schönen Abend für dich!
29 Jan 19 vom Mitglied: esche85
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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