Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 14,69g.
Frühstück: Danone Iogurte Natural. Mittagessen: Damatta Supremos Presunto, Ovo Cozido, Santiago Queijo Fresco Magro. Abendessen: Damatta Supremos Presunto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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borges.rute's Gewichtsverlauf
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