Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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82,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito, Ovo Frito. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Heinz Maionese, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Tacho do Casarão Bananada Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AlmeidaAline's Gewichtsverlauf
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