mehpare bayramoğulları's Notizen, 29 Jan 19

bu günü de bu gülücükle ödüllendirelim :)

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
2128 kcal Fett: 87,71g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 249,23g.   Frühstück: Muz, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Lapası, Lor Peyniri. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Ispanak Yemeği, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza, Domates Sosu, Sütaş Süzme Yoğurt. Abendessen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: İğde, Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe Bol Kahve, Kuru İncir. mehr...
2872 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 38 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Her zaman kendini bu gülücüklerle ödüllendir. 👍 
29 Jan 19 vom Mitglied: eeylemcee
eeylemcee😊teşekkürler 😊gülücüksüz gün yaşanmış gün sayarım😊👌 
29 Jan 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
Günaydın Ayparçan gülücüklerle olan gün kesinlikle yaşanan gündür. Bol bol gülücüklerin olsun bugünde 🙏 
29 Jan 19 vom Mitglied: eeylemcee
👏👏👏👏👏👌👌👌 gene pozitif enerji kaynagi👈 
29 Jan 19 vom Mitglied: aysee999
Günaydınnn eeylemcee😊🤗çok sağol tatlım,hepimize harika gün olsun😊👌 
30 Jan 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
aysee999😊güne nasıl başlarsak öyle olur,bir birimizden esirgemeyelim hep enerjik ve ilham kaynağı olalım bu konuda,gülücük de bulaşıcıdır🤗😊👍 
30 Jan 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.