|
на завтрак излюбленная овсяная каша на воде с молоком, с фруктово- ореховой смесью и 3-я кусочками шоколада, за кадром ломтик нарезного батона с творожным сливочным сыром😋 вышло 573 ккал
|
1065 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Переяславль Творожный Сыр, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Славянка Золотой Степ (19г). Abendessen: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Fish House Мидии в Рассоле, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana20019's Gewichtsverlauf
|