chekotilov's Notizen, 28 Jan 19

Омлет со шпинатом, 2 яйца, молоко, шпинат и кусочек сыра

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
1354 kcal Fett: 69,48g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 80,28g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Омлет со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. mehr...



     
 

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