Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 91,01g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 307,04g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Карамель, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Рахат Мармелад в Шоколаде, Haribo Маршмеллоу, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Обычные Блины. Mittagessen: Мёд, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Олейна Подсолнечное Масло , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Арнаут Соломка Соленая, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Агуша Творожок, Агуша Творожок Мультифрукт , Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|