Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: 365 Дней Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад "Летний Сад", Яблоко, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Винегрет. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vinilla's Gewichtsverlauf
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