buka puasa OCD hari ke 27
daging sapi goreng tepung
nasi merah 50gr
tumis bayam pake olive oil light 1sdm ..

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
621 kcal Fett: 18,87g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 100,15g.   Frühstück: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (37g), Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Bubur Kacang Hijau. mehr...



     
 

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