Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Семена Льна, Киви, Банан, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Abendessen: Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Сырники. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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