Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
99,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 301,63g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Äpfel, Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren . Mittagessen: Rote Paprika, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Reiswaffel, Äpfel, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Abendessen: Havita Pasta Salat. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|