Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 9,69g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 38,13g.
Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Damatta Supremos Presunto, Santiago Queijo Fresco Magro, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Caju, Caju, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borges.rute's Gewichtsverlauf
|