Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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94 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: My Muesli Kickstartmusli Men, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Figurfit Müsli. Abendessen: Frikadelle, Kaufland Thai Duftreis . Snacks/Sonstiges: Dallmayr Schokomilch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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