Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 35,75g.
Frühstück: Keto Darling Fresh Cream, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Keto Choc/Orange Granola, Blueberries. Abendessen: Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Sparletta Pine Nut, Cooked Beetroot, Horseradish Sauce, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Green Leaf Lettuce, Keto Darling Fresh Cream. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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