jinajina0202's Notizen, 30 Jan 19


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1443 kcal Fett: 74,18g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 128,67g.   Mittagessen: 김, 삶은 계란흰자, 계란후라이, 두부부침, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Abendessen: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 바나나, 페타치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 케일, 방울 토마토, 블랙 올리브, 연어구이. Snacks/Sonstiges: 닥터유 다이제스티브. mehr...
1549 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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