Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 93,97g.
Mittagessen: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка Отварная. Abendessen: Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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