Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 112,67g.
Mittagessen: Котлета Говяжья, Увелка Гречка, Кетчуп. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Холодец, 6 Соток Зелёный Горошек, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evgeny.pauli's Gewichtsverlauf
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