Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 30,29g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Equal Sweetener, Coffee with Cream. Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). Abendessen: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Coles Streaky Bacon. Snacks/Sonstiges: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Sweet Raspberry, Coles Roasted & Salted Cashews, Keto Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Roxreddy's Gewichtsverlauf
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