|
🐙
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Помидоры, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сливки 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Mittagessen: Националь Гречка, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Овощной салат с авокадо и маслинами. Abendessen: Лента Яблоко, Овощной салат с авокадо и маслинами, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand_evgenia's Gewichtsverlauf
|