|
прошло 3 недели режима. вес - 3.9кг. пришла в исходную точку. работаем дальше!
|
1340 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Видно- видно! Талия уменьшается👍🏻
31 Jan 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
По замерам с талии ушло 12 см! 😊 это круто!
Спасибо за поддержку!
31 Jan 19 vom Mitglied: Claire131284
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claire131284's Gewichtsverlauf
|