Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 36,58g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 170,04g.
Mittagessen: Pisang. Abendessen: Tahu Goreng, Kemangi, Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dum Dum Thai Iced Tea, Cahkwe. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renanas08's Gewichtsverlauf
|