Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 109,92g | Eiw: 168,71g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: USN Blue Lab 100% Whey Speckled Eggs, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, USN Blue Lab 100% Whey Speckled Eggs. Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Clover Mmmilk Vanilla Flavoured Full Cream Milk, Cape Cookies Choc Chip, Frankfurter or Hot Dog on Bun. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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