Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Банан, Додо Пицца Пицца Морская, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Mittagessen: Натбаттер Арахисовая Паста, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. Abendessen: Чернослив, Натбаттер Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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lilenych's Gewichtsverlauf
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