Diätkalender ansehen, 31 Januar 2019:
1152 kcal Fett: 46,82g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 107,29g.   Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Zimt, Apfel. Mittagessen: Metten Gebackener Nuss-Schinken, Kartoffelbrei, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Bonduelle Deftige Auszeit. mehr...



     
 

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