Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 45,06g.
Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), 14" Pepperoni Pizza. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
walk - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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osmith9468's Gewichtsverlauf
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