Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3349 kcal
|
Fett: 70,22g | Eiw: 299,45g | Kohlh: 374,29g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яичный Желток, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Магнит Банан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Сельдерей. Abendessen: Snickers Сникерс, Избенка Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|