Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Жасмин. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лук, Филе Индейки, Barilla Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Гарибальди Карбонад Столичный, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juliuhanova1996's Gewichtsverlauf
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