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buatan sendiri
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1114 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Wortel, Kacang Tanah, Sosis Ayam, Telur Rebus, Kecambah, Sawi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Apel, Nextar Brownies Cookies. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai, Apel. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
HIIT - 11 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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