Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяноблин. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Лимон, Kamis Горчица Французская, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Bravolli Кускус. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinovich's Gewichtsverlauf
|