一年6個月,27公斤,難的不是減肥,難得是堅持下去,從可以每次的吃二碗牛肉麵,吃光一盒洗餅,到現在一碗牛肉麵,我都吃不下了。我不是不愛吃,是吃不下了,因為我的胃小了,只要一吃炸的,身體就出問題,跟過去天天吃炸雞不一樣了。從最討厭走路到我愛上運動的美好,喜歡自己利落的行動力,才能讓你堅持下去。
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431 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 俊美 杏仁脆片, 芭樂. mehr...
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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