Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 181,50g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: 發糕, 萬歲牌 無調味堅果, 水煮蛋. Mittagessen: 鍋燒意麵, 雞蛋(整個), 豆干, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 元廚 油雞胸, 水餃, 炒花菜, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚肚, 吳郭魚. Snacks/Sonstiges: 金潤益 黑芝麻粉, 光泉 鮮乳, 芭樂, 發糕, 橘村屋 黑糖麻糬捲. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|