Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Груша, Творожная Запеканка, Сахар. Mittagessen: Апельсин, Лечо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Печень Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Банан, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Орехи в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|