Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вастэко Полба Отварная , Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яблоко. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Мандарины, Рисовые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Арбуз, Печень Трески, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Китайская Капуста, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|